Le JEU RESPONSABLE est un ensemble de mesures visant à réduire le développement des habitudes de jeu compulsives. En effet, si pour de nombreuses personnes le jeu est une activité ludique et de détente, pour certains, il peut devenir une activité vicieuse. On parle alors de jeu compulsif.
Le jeu compulsif peut se manifester par certaines des habitudes suivantes. Jouer plus que ce que vous pouvez vous permette de perdre, y compris l'argent nécessaire pour vos dépenses quotidiennes est l’une des premières pistes permettant de déceler des habitudes de jeu compulsives. Aussi, si jouer vous laisse dans un état dépressif, que vous jouez trop souvent et êtes obsédés par l’idée de récupérer ce que vous avez perdu, alors vous jouez peut-être de manière compulsive.
Il faut éviter de basculer du côté obscur du jeu et devenir dépendant. Vous devez vous imposer une certaine retenue par rapport aux paris sportifs. S’ils représentent un investissement, ils ne doivent en aucun cas devenir votre principale activité génératrice de revenus.
Vous devez faire attention à jouer des sommes raisonnables selon votre budget. Parier son loyer est un acte idiot et nullement téméraire. Les sites de paris disposent d’options pour limiter les dépôts, servez vous en. Définissez des sessions de jeu ayant une durée limitée. Prenez des pauses régulières.
Dès que vous en faites trop, dès que vous jouez trop longtemps, que cela vous empêche d’étudier de travailler ou que l’envie de se refaire est littéralement lancinante, vous courrez le risque de devenir un joueur compulsif. Miser vous empêche-t-il de dormir ou vous réfugiez-vous systématiquement dans les paris sportifs à chaque problème de votre vie ? Il se peut que vous puissiez avoir besoin d’aide pour lutter contre les habitudes de jeu compulsives et redevenir un joueur responsable.
